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Son versatiles sin embargo que se pueden realizar en cualquier lugar y en cualquier momento de nuestra día gremial. Una pausa se puede realizar en una oficina cerrada, en una bodega, es un transporte o en un espacio al flato libre. No obstante el hecho de que las pausas sean un concepto popular pausas activas divertidas en el contexto profesional, no significa que no se puedan realizar en otros entornos. Actualmente en día como consecuencia de la pandemia del COVID-19 millones de personas se encuentran trabajando en sus hogares. Esto hace que sus hogares sean temporalmente su sitio de trabajo. Te puede interesar: Pausas activas dinámicas
Juegos pausas activas para los ojos Mentales: Rompecabezas, sudokus o aplicaciones de juegos cerebrales pueden ser una excelente forma de desconectar y al mismo tiempo estimular la mente.
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Un aspecto del que no se deje mucho, pero que resulta muy importante cuando se realizan este tipo de ejercicios es aguantar un adecuado ritmo de respiración.
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Una dinámica pensada para el trabajo en equipo que consiste en hacer escribir a un grupo de 4 pausas activas para los ojos personas con un lapicero amarrado de cuatro cuerdas.
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El entrecomillado de estos descansos es porque no son para cero descansados. Al contrario, se proxenetismo de moverse, activar el cuerpo y dejar que la mente sea la que descanse mientras el cuerpo juegos para pausas activas trabaja un poquito.